雾天减少户外运动

2023-11-27 166 0

雾天减少户外运动

冬季来临,雾天多发,不建议雾天(低能见度)开展运动锻炼等户外运动。

首先了解下雾的成因,在水汽充足、微风及大气稳定的情况下,相对湿度达到100%时,空气中的水汽便会凝结成细微的水滴悬浮于空中,使地面水平的能见度下降,这种天气现象称为雾。

雾天,污染物与空气中的水汽相结合,雾天气层稳定,将变得不易扩散与沉降,这使得污染物大部分聚集在人们经常活动的高度。而且,一些有害物质与水汽结合,会变得毒性更大,组成雾核的颗粒很容易被人吸入。

雾天水汽多,空气湿度大,雾中运动,则会因水汽压力和湿度大而导致皮肤散热不畅,汗液不容易蒸发,使人感觉浑身不舒服。

另外,雾天日照少会减弱紫外线以及钙的吸收,雾天能见度低,雾中运动发生交通等意外事故概率上升。

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