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生活气象

生活气象、健康气象、生活质量。

大风降温天如何保健康

大风降温天如何保健康

hjmeteor 4年前 (2014-11-09) 777浏览 0评论

  大风伴随着的就是降温,那么降温后如何保健呢?以下为大家介绍六个健康生活的注意事项。 第一、出门戴口罩,保暖又防病   口鼻是呼吸道的门户,其分泌的免疫球蛋白可以抵抗细菌病毒的入侵,避免感冒、气管炎、肺炎等疾病。建议出门时最好戴上纱布口...

警惕身边的“暖气综合症”五招预防“暖气病”

警惕身边的“暖气综合症”五招预防“暖气病”

hjmeteor 4年前 (2014-11-06) 605浏览 0评论

  警惕身边的“暖气综合症”   来暖气后,室内干燥,丢失的水分就更多,长时间在温度25℃以上、湿度在30%以下、通风不良的暖气房间里生活,容易使人口干舌燥、头晕眼花、胸闷气短、烦躁不安、全身出汗、四肢无力、咽喉疼痛、鼻孔出血、血液浓缩、...

加湿器哪家强?看这里就对了

加湿器哪家强?看这里就对了

hjmeteor 4年前 (2014-10-30) 660浏览 0评论

进入秋季以后天气渐渐干燥,不少人会觉得嗓子干干的,鼻子也很容易流血,加上嘴唇干裂、面部皮肤起皮,让不少网友们大呼伤不起。为了能够健康地度过干燥的秋冬季节,大多数人选择买加湿器来增加周围环境湿度。虽说买一台空气加湿器不失为明智的选择,但面对众多的产品...

养生高手当属秋季“四大名补”

养生高手当属秋季“四大名补”

hjmeteor 4年前 (2014-10-29) 616浏览 0评论

秋冬时节寒冷干燥,我们的身体也变得“脆弱”起来,稍不留神就会感冒、咳嗽,肺病、心脏病等慢性病在这个季节也容易复发。因此,秋季要适当“进补”。 事实上,真正的“养生高手”,并不是那些名贵的中草药材或保健品,而是我们身边一些非常普通的食材。特别是下面的...

人命关天--探寻气象与疾病的微妙关系

人命关天–探寻气象与疾病的微妙关系

hjmeteor 4年前 (2014-10-26) 699浏览 0评论

  20世纪,人类已经意识到气象与疾病的微妙关系。1999 年3 月23 日,世界气象组织纪念“世界气象日”时,选择“天气、气候与健康”作为活动的主题。随着生活水平的日益提高,人们越来越关注身边的天气气候与健康问题,关于气象与医学的研究也得到了更多...

“杀”我们于无形中的坏天气

“杀”我们于无形中的坏天气

hjmeteor 4年前 (2014-10-22) 1163浏览 0评论

糟糕的天气已不止“影响健康”那么简单。近日,美国《国际生物气象学》杂志刊登的一篇研究报告称,坏天气不但会令人沮丧、抑郁,甚至还可能直接导致人死亡,已成为威胁人类健康的新杀手。   “气压、气温、湿度、光照等天气指标,以及空气中的含氧量、负离子、颗...

雾霾天能不能长跑该怎么跑

雾霾天能不能长跑该怎么跑

hjmeteor 4年前 (2014-10-20) 917浏览 1评论

19日早上,2014北京国际马拉松比赛鸣枪开跑,当天北京深陷中度霾,局地能见度差,霾黄色预警及空气重污染蓝色预警同时发布,让这次马拉松比赛,最大的挑战不是距离,而成了空气。 虽然天公不作美,但还是有很多马拉松的热情支持者,顶着“人肉空气净化器”的调...

“秋冻”因人而异 再看看天气

“秋冻”因人而异 再看看天气

hjmeteor 4年前 (2014-10-14) 705浏览 0评论

俗话说:春捂秋冻,不生杂病。“秋冻”,指的就是秋季天气凉爽,不要过早过多地添加衣服,适当地冻一冻,激发身体逐渐适应寒冷,可预防冬季多种疾病。但有些人“春捂秋冻”的做法却冻出了疾病。可见不是所有人都能一“冻”到底,儿童、患有心脑血管疾病、糖尿病、老胃...

为何秋高气爽的天气人体舒适度高

为何秋高气爽的天气人体舒适度高

hjmeteor 4年前 (2014-10-13) 1602浏览 0评论

  秋高气爽,形容秋天天空清朗明净气候凉爽宜人。人们普遍感觉,一年中最舒适的季节就是秋高气爽的时候,这是为什么呢?   从气象学上来看,当气温在20~24摄氏度之间时,称为人体感觉的“舒适带”。以北京为例,一年当中,日平均气温在20~24...

秋季养生从耐寒锻炼开始

秋季养生从耐寒锻炼开始

hjmeteor 4年前 (2014-10-12) 697浏览 0评论

气候宜人的秋季,是锻炼身体的黄金季节,其中,“耐寒锻炼”最值得推荐。“耐寒锻炼”原本是农作物栽培方面的一个名词,专指越冬农作物在秋末冬初时,采取多种农技手段,使细胞的冰点降低,以增强作物的抗寒力。后来,有保健学家研究,要想提高人的“冷适应”能力,最...