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生活气象

生活气象、健康气象、生活质量。

冬季防冻疮最有效的方法

冬季防冻疮最有效的方法

hjmeteor 4年前 (2014-12-03) 631浏览 0评论

  随着天气越来越冷,预防冻疮已经是迫不及待的了。尤其是遇到寒冷(0~10℃)的时候,更是冻疮的高发季。没有得过冻疮的人该如何预防冻疮?曾经得过冻疮的人又该如何预防不再复发呢?   冻疮的病因   寒冷是冻疮发病的主要原因。其发病原因是冻...

秋冬5款人气粥 早养胃晚补肾

秋冬5款人气粥 早养胃晚补肾

hjmeteor 4年前 (2014-11-27) 696浏览 0评论

“两粥一饭,长寿不难。”这句谚语在很多地方广为流传。这种“早晚喝粥,中午吃饭”的饮食模式,在国内著名的长寿之乡广西巴马和江苏如皋,早已成为当地人万古不变的养生妙招。许多老人通过早晚喝粥,甚至治好了胃痛、失眠和便秘的毛病。 “两粥一饭”中最重要的部分...

天凉要护脚 选对袜子很重要

天凉要护脚 选对袜子很重要

hjmeteor 4年前 (2014-11-26) 619浏览 0评论

脚是女人的重点保护对象。那么对于女性脚的健康而言,选择好质量的袜子是至关重要的。但是,你平时买的袜子是正确的吗?袜子选的不对也会影响健康。所以,今天小编就来教教大家如何正确选袜子。 寒冷天气选袜子保暖还要防潮 又是各种袜子粉墨登场的时节,年轻女孩喜...

警惕身边的“暖气综合症”五招预防“暖气病”

警惕身边的“暖气综合症”五招预防“暖气病”

hjmeteor 4年前 (2014-11-24) 740浏览 0评论

  警惕身边的“暖气综合症”   来暖气后,室内干燥,丢失的水分就更多,长时间在温度25℃以上、湿度在30%以下、通风不良的暖气房间里生活,容易使人口干舌燥、头晕眼花、胸闷气短、烦躁不安、全身出汗、四肢无力、咽喉疼痛、鼻孔出血、血液浓缩、...

那些体温才会泄露的身体秘密

那些体温才会泄露的身体秘密

hjmeteor 4年前 (2014-11-23) 845浏览 0评论

除开发烧的时候,我们永远也想不起体温计的用处,但养生学告诉我们:温度一定程度上决定了生老病死,看好了自己的温度,才能看好自己的健康。 详细开讲之前,先来看一组“粗暴”的数据: 36.5~37℃:身体健康,免疫力最强。 36℃:身体会颤抖以产生热能。...

小雪至 腊味俏 冬腊风腌肉飘香

小雪至 腊味俏 冬腊风腌肉飘香

hjmeteor 4年前 (2014-11-22) 823浏览 0评论

民间有:“冬腊风腌,蓄以御冬”的习俗。小雪节气后,气温急剧下降,天气变得干燥,是加工腊肉的好时候。一些农家开始动手自制香肠、腊肉,等到春节时正好享受美食。 腊肉也是有故事的 腊肉是湖北、四川、湖南、江西、贵州、陕西的特产,已有几千年的历史。据记载,...

雾霾天气里 别让皮肤变成吸尘器

雾霾天气里 别让皮肤变成吸尘器

hjmeteor 4年前 (2014-11-21) 673浏览 0评论

在PM2.5日趋严重的今天,我们的肌肤也同样遭受着威胁,整日曝露在城市环境下,让娇嫩的脸蛋默默承受各种挑战隐形损伤悄然累积。当下,雾霾成了最大的肌肤隐患,那么清洁、修护和隔离就是最需要加强的功课。 雾霾天会给肌肤带来哪些危害? 当雾霾天发生时,空气...

暖气来了,如何调节室内小气候

暖气来了,如何调节室内小气候

hjmeteor 5年前 (2014-11-14) 857浏览 0评论

来暖气后,室内干燥,丢失的水分就更多,长时间在温度25℃以上、湿度在30%以下、通风不良的暖气房间里生活,容易使人口干舌燥、头晕眼花、胸闷气短、烦躁不安、全身出汗、四肢无力、咽喉疼痛、鼻孔出血、血液浓缩、血黏增高等一系列症状,医学上把这些由暖气引起...

秋季御寒 首选四道暖身养胃汤

秋季御寒 首选四道暖身养胃汤

hjmeteor 5年前 (2014-11-12) 702浏览 0评论

进入秋季,由于寒冷的刺激,人体的植物神经功能发生紊乱,容易导致胃病复发。下面几款美味靓汤不仅可以驱寒,还能对胃病患者有防治的作用。 桂枣山药汤 红枣12粒泡软,山药300克去皮、切丁后,一同放入清水中烧开,煮至熟软,放入桂圆肉及砂糖调味。待桂圆肉已...

冬泳迎立冬 勇者也需胆大心细

冬泳迎立冬 勇者也需胆大心细

hjmeteor 5年前 (2014-11-10) 673浏览 0评论

2014年11月7日,我们迎来立冬节气。自古以来,立冬就被我国劳动人民所重视,各地庆祝活动也非常丰富。有意思的是,有些地方的庆祝方式也有了创新,在黑龙江哈尔滨、河南商丘、江西宜春、湖北武汉等地立冬之日,冬泳爱好者们就会用冬泳这种方式迎接冬天的到来。...