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出游当心气候差异引发疾病

旅游气象 hjmeteor 867浏览 0评论

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  距离“十一”黄金周假期不到一周了,很多人已经盘算好出行或者与家人、朋友聚餐娱乐的计划。其实,每年国庆长假的后几天,各大医院因节日期间患病而前往问诊的人不在少数,除了因为贪嘴、熬夜、喝酒等不良生活习惯造成免疫力下降引发疾病外,还有一个很重要的原因,那就是旅游选择了与自己平日居住地气候差异很大的地区,身体出现了不适应。因此,计划远足的朋友除了了解旅行目的地的景点和线路外,不要忘记事先查查当地的天气预报及气候特点,为适应当地的气候而提早做点准备。

  常年生活在北方干燥气候下的朋友如果选择去南方旅行,就要对南方潮湿的气候有所准备。空气湿度较大可能引发皮肤、呼吸道等方面的不适。所以,患有呼吸系统疾病或者皮肤比较敏感的人不但要多带些换洗的衣服,尽量保持身体干燥,还要随身准备好药物。

  对于常年生活在平原地带的人来说,去高原地区旅游的话,一定要做好防范高原反应的准备,尤其是初次涉足高原的人,可能会出现不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。当然,一般情况下,经过3天至7天的适应后,身体会慢慢适应高原气候,不良反应也会逐渐消失。但是,在此之前的准备与保护措施,还是必不可少的。比如上山前使用地塞米松、刺五加、复方党参、舒必利等药对预防和减轻急性高原病的症状可能有效。

  如果选择去沿海地区度假,应注意做好防晒准备,提防海边的大风,在做好防晒、防中暑工作的同时,适当准备衣物。

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